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Werte über 40 Grad stellen viele Menschen vor eine Herausforderung. Gerade alte Menschen oder Kinder unterschätzen die Kraft der Sonne und bekommen dann Probleme mit dem Kreislauf. Zwischen 11 und 19 Uhr sollte deshalb die direkte Sonne vermieden werden. Kühler und angenehmer seien Waldgebiete oder die höheren Lagen zum Beispiel in der Eifel. Wichtig ist auch, genug Wasser zu trinken. CM
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