Top 10 Sportaktivitäten im RBRS-Land

Ganzkörpersport beim Bouldern in Bonn

Das Boulders Habitat in Bonn ist für Jung und Alt die Anlaufstelle in Bonn, wenn es um das freie Klettern an der Wand geht. Ob Kindergeburtstag im Partyraum, Gruppenangebot, Einsteigerkurs oder spontanes Vorbeischauen - schwingt euch mit Händen und Füßen von Element zu Element und erlebt den Höhenrausch, wenn ihr oben angekommen seid. Dank der unterschiedlichen Schwierigkeitsgrade ist für jeden etwas dabei. Ihr könnt euch bei Fragen einfach an die Trainer vor Ort wenden und Ausrüstung wie Kletterschuhe ausleihen. Alle Infos gibt's hier.

Dirtpark Bonn-Dottendorf vom Sturmvogel Verein Bonn

An der frischen Luft über Stock und Stein mit dem Fahrrad. Ihr seid Straßenasphalt unter euren Reifen leid? Dann ist vielleicht der Dirtpark des Sturmvogel Verein Bonn für euch, in dem ihr ab dem Frühjahr noch anfängerfreundlicher Grundlagen des Mountainbike-Trailfahrens und Sprünge mit dem Fahrrad trainieren könnt. Wenn ihr mal ausprobieren wollt, ob ein "Dirtbird" in euch steckt, könnt ihr euch auch passende Fahrräder ausleihen, die den Strecken vielleicht besser gewachsen sind als euer alter Drahtesel. Es lohnt sich auf jeden Fall, in der neuen Saison mal vorbeizuschauen. Dazu könnt ihr euch über die Vereinsseite anmelden - und wenn ihr den Fahrradsport ohnehin schon für euch entdeckt habt, ist ja vielleicht auch der Verein selbst etwas für euch! Alle Infos findet ihr hier.

Trampolinhalle "J-Jump" in Niederkassel

Zusätzlich zu den Sprungflächen auf verschiedenem Terrain gibt es dort interaktiven Hindernisparcours. Dazu bekommt ihr ein Armband, mit dem ihr bestimmte Checkpoints auf dem Parcours erreichen müsst. Den "Hit-It" Parcours könnt ihr zusammen mit einer Sprungzeit hier buchen. Und wenn eure Familie die Kinder auspowern möchte, schaut gleich nebenan im Kinderbereich Jackelino vorbei! 

Selbstverteidigungskurs in der Body and Mind Arena in Bornheim und Poppelsdorf

Mehr Selbstbewusstsein und -vertrauen im Alltag gewinnen - das ist Teil der Philosophie der Body and Mind Arena, die seit sieben Jahren von Christine Demarcus geleitet wird. Ob Krav Maga, Kickboxen oder Bodenkampf, in dem geschützten Trainingsraum und der ruhigen, konzentrierten Atmosphäre der Body and Mind Arena fällt der Einstieg auch für absolute Anfänger leicht - obwohl Schwitzen natürlich vorprogrammiert ist! Wenn ihr ein Schnuppertraining vereinbaren wollt, könnt ihr hier einfach Kontakt aufnehmen. 

Eine Runde Lasertag in Bonn-Beuel

Sci-Fi Fans und Gamer besonders aufgepasst! Die Real-Life Alternative zu Laserschwertern und virtuellen Geschossen bietet euch zum Beispiel die Lasertag Arena in Bonn-Beuel. Dort könnt ihr euch in verschiedenen Spielmodi mit eurer Geschicklichkeit und Treffsicherheit beweisen und kommt ganz nebenbei ordentlich ins Schwitzen! Nicht nur, dass die dunkle Arena für Nervenkitzel sorgt, ein Schlüssel zum Sieg heißt hier auch: Nicht stehenbleiben! Mehr Infos zur Lasertag Arena in Bonn findet ihr hier.

Ein (Schnupper-)Kurs beim Sport- und Schwimmverein 1905 E.V. Bonn

Der Verein hat ein vielfältiges Angebot von Yoga über Aqua-Gymnastik oder Kampfsportarten wie Capoeira oder Kung Fu und bietet aktuell wieder frische Kurse an. Die wöchentlichen Termine finden in mehreren Sporthallen der Stadt Bonn statt. Anmelden könnt ihr euch hier. Da gibt's auch alle Infos zu den einzelnen Angeboten.

Ein Outdoor-Workout in Bonn

An der Seite von ausgebildeten Trainern könnt ihr euch jetzt in Bonn als Teil einer Gruppe mit Anfängern oder Fortgeschrittenen motivieren, aktiv zu werden. Nutzt die verschiedenen Angebote, um eure Gesundheit aufzupeppen und die kostenlose Probewoche, um zu testen, wie es euch gefällt! Infos findet ihr hier.

"BonnKids - aktiv und bewegt"in Bonn

Hierbei handelt es sich um eine Initiative des Sport- und Bäderamtes, die sich im Raum Bonn Auerberg und Bonn Tannenbusch für die Bewegungsförderung von Kindern und Jugendlichen einsetzt. Das Ganze findet einmal wöchentlich im Freien statt und ist kostenlos, Kinder und Jugendliche können einfach am örtlichen Jugendzentrum vorbeikommen. Austoben und Spaß am Miteinander ist gefragt! Klickt euch mal durch.

Kanufahren auf der Sieg in Eitorf

Wer sich auch für die Launen der Natur gewappnet fühlt, kann sich für die Frühsommersaison schon einmal der zahlreichen Kanuverleihe ausfindig machen, die entlang der Sieg ihre Boote feilbieten und eine Tagestour planen! Voraussetzung ist ein ausreichender Wasserstand und geeignete Wetterverhältnisse, aber mit etwas Glück steht eurem Wasserabenteuer nichts im Wege. Auf dieser Eitorfer Website findet ihr eine Auswahl an Kanuverleihstellen und die Weiterleitung zu möglichen Einstiegen.

Einer der Sieg Erlebniswanderwege (oder auch alle nacheinander?)

Ohne dass viel Vorbereitung oder Ausrüstung notwendig sind, könnt ihr entlang der ausgewiesenen Wanderwege entlang der Sieg euren Körper mit Frischluft und exklusiven Eindrücken aus der Natur verwöhnen und ganz nebenbei noch euer tägliches Schrittziel in die Tasche stecken. Pickt euch dazu einfach eine der Routen aus der Web-Broschüre und verschönert euch das Wochenende